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如何做好壓力管理 培訓專欄

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  • 課程名稱:壓力與情緒管理

    開課地點:上海(上海) 課程價格:1980 時間:2011-08-19

    【課程背景】壓力管理訓練就是“減壓、深呼吸、放松”嗎?其實、這正是許多壓力管理課程的常見誤區。人是社會的人,壓力管理是一個心理系統工..

  • 課程名稱:“8090后成長與管理”

    開課地點:貴州(貴陽) 課程價格:1962 時間:2012-03-10

    一、走進8090的世界 1、走進8090后的世界——三維立體模型  個性  價值觀 ..

  • 課程名稱:高效管理者的七個好習慣

    開課地點:北京(北京) 課程價格:450 時間:2011-08-12

    第一部分:高效能人士的七習慣概述 關于成功的反思 個人成長的四個層面 以原則為中心的思維模式 產出/產能的平衡原則 個人成長的基本改變模..

  • 課程名稱:優秀研發人員自我修煉與自我管理

    開課地點:廣東(深圳) 課程價格:2880 時間:2012-11-22

    2012年11月22--23日 深圳2012年11月29--30日 上海2012年12月13--14日 北京2012年12月21--22日 廣州..

  • 課程名稱:管理溝通與溝通技巧

    開課地點:北京(北京) 課程價格:2880 時間:2013-04-06

    本課程為曹志新老師《管理溝通與溝通技巧》培訓。管理溝通與溝通技巧是指企業或是公司領導人在對于影響管理溝通的幾個方面的因素,為了克服管理溝通中的障礙,管理人員..

  • 課程名稱:“8090后成長與管理”

    開課地點:山西(太原) 課程價格:1620 時間:2012-03-16

    一、走進8090的世界 1、走進8090后的世界——三維立體模型  個性  價值觀 ..

  • 課程名稱:道德經及壓力管理

    開課地點:北京(北京) 課程價格:2880 時間:2013-11-16

    一、人生的壓力、困惑與穿越1、怎樣看待壓力?2、怎樣看待禍福相依?3、怎樣對待富貴名利?4、怎樣看待幸福?5、怎樣對待得與失?二..

  • 課程名稱:時間管理藝術

    開課地點:上海(上海) 課程價格:1341 時間:2012-04-07

    第一部分 心力 職業生涯發展 戒定慧 四個重要的問題 人生職場的三個圓圈 煩惱之毒 正確的觀念與正果 人緣 人際關系助你節約..

  • 課程名稱:公文寫作與規范處理、檔案管理

    開課地點:北京(北京) 課程價格:1692 時間:2012-12-21

    一、研修內容(一)新時期辦公室工作1.新時期辦公室工作面臨的挑戰與機遇 2.辦公室基本職能與工作特點 3.新時期辦公室工作的“四個轉..

  • 課程名稱:行政管理實操訓練

    開課地點:廣東(深圳) 課程價格:2880 時間:2012-10-27

    課程背景: 隨著企業管理水平的不斷提升,對行政管理的專業素質要求也越來越高,他們在工作中常遇到以下問題,不清楚行政管理在企業中的價值, 不明晰自己的..

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  • 課程名稱:情緒與壓力管理

    主講老師:周子淳 課程時長:2 天

    第一章:認識壓力與情緒——自我認知1.我是誰? 2.壓力、情緒聊天室3.壓力下的第三狀態4.情緒的迷思5.壓力、..

  • 課程名稱:情商管理

    主講老師:吳彤 課程時長:1 天

    課程大綱第一章: 有關情商的歷史背景第二章:相關情商能力包括哪些項目覺察:臉部表情 & 圖片運用:感官 & 引導理解:轉..

  • 課程名稱:銀行如何進行客戶的開發維護與管理

    主講老師:劉熙成 課程時長:2 天

    前 言: 本為規劃省分行所在銀行行長/市場部經理/客戶經理/風險管理部門人員的等等客戶的開發維護與管理技能提升所制作,主要之目的在于建立一支鋼鐵般的干部..

  • 課程名稱:壓力與情緒管理

    主講老師:李莉 課程時長:2 天

    【課程背景】 《壓力與情緒管理》課程將幫助你重新認識自己,學會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力,學會處理不良情緒的方法,緩解壓力,用健康愉悅..

  • 課程名稱:物業管理職業道德

    主講老師:張晨 課程時長:1 天

    一、道德概述 1.什么是道德 2.禮儀和道德 互為表里 一是形式 一是內容 3.道德的三個層面 家庭道德 社會道德 職業道德 二、職..

  • 課程名稱:黨政機關職業素養培訓_如何做好員工輔導員

    主講老師:劉學民 課程時長:1 天

    熱身點心:1.人是企業管理中最活躍的資源要素2.認識別人,認識自己3.職業生涯是可以規劃的嗎?4.探尋精準的人生定位第一單元什么是職業生..

  • 課程名稱:郵政企業員工心態管理和職業化

    主講老師:蔣小華 課程時長:2 天

    第一部分:職業化塑造 一、 做職業化員工 1. 心態革命:我相信、我看見 2. 武裝自己:每天進步一點點 3. 樂在工作:讓工作成&ldqu..

  • 課程名稱:電力班組長壓力情緒管理

    主講老師: 課程時長:2 天

    一、認識從未知道的自己 n案例:無法回避的“第二次”職業規劃 n 1 、人格與真我的關系 n 2 、腦心腹三中心的探索 ..

  • 課程名稱:職場壓力情緒管理與績效提升

    主講老師:周子淳 課程時長:3 天

    職場壓力情緒管理與績效提升 ----職場人的壓力情緒管理必修課 培訓目的:  減輕工作壓力,放松自我,煥發工作激情、提升職場績效..

  • 課程名稱:情緒壓力管理與領導者情商

    主講老師: 課程時長:2 天

    一、 情緒以及壓力產生與舒解的機制 a) 壓力的來源及其與情緒的關系 b) 壓力產生的機制 c) 舒解壓力的基本機制 d) 情緒的內涵與情緒的管..

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